📣 來圖書館動一動！「銀髮健身俱樂部」第二期公費補助班熱烈招生中！
活力銀髮生活，就從中崙分館開始！

中崙圖書館配合市府推動的「銀髮健身俱樂部」計畫，持續推出第二期專為長輩量身打造的公費補助體適能課程！
由專業教練帶領，結合圖書資源與社區力量，在安全舒適的空間中輕鬆運動、增強體力、維持健康，也能認識新朋友，讓生活更有樂趣！

📌 只要您年滿 65 歲，想「動一動、交朋友、找樂趣」，就歡迎報名！
讓我們陪您一起開啟健康快樂的「動齡好時光」～運動，其實可以很輕鬆、很好玩！

一、課程特色

• 為 65 歲以上長輩量身打造，幫助延緩老化、保持健康
• 小班制教學，每班最多 10 人，專人指導更安心
• 導入健身器材與健康檢測，注重安全與實用

二、課程時間與班別

📌 課程初期以基礎體適能為主，循序漸進，慢慢來沒壓力！

三、招生對象

• 優先錄取：65歲以上健康或亞健康者
• 次要錄取：55歲以上有運動需求者，再次為其他年齡層
• 條件限制：須具備自行站立與行走能力
• 人數限制：每班上限10人，兩班共招收20人

四、課程收費

💰 完整一期（12 堂課）：
‣ 原價：1,000 元
‣ 65 歲以上優惠價：900 元
‣ 📣 高雄市立圖書館志工享9折優惠（敬請出示志工證明）

🎁 早鳥優惠：
於開課前一週完成繳費，贈送精美小禮一份！

💡 想試上也可以！
‣ 65 歲以上：單堂 90 元
‣ 64 歲以下：單堂 100 元

📋 第一堂課將進行健康前測，如不適合參加，將協助轉介並全額退費
📆 可補課，中途加入者可依剩餘堂數計費，或採單堂報名
🔁 退費將依已上課次數比例退還餘額

五、報名須知與貼心提醒

1️⃣ 報名資格與順序
✅ 65歲以上長者優先錄取
✅ 55歲以上亦可報名，依報名順序遞補

2️⃣ 報名方式
✅ 請先於網路完成報名，錄取名單將公告於本館 Facebook 粉絲專頁、官網，並以 Email 通知（請務必填寫正確信箱），恕不另行電話通知
✅ 錄取者請持身分證明文件至中崙分館服務台完成繳費，即完成報名程序

3️⃣ 取消與退費
📞 如欲取消，請於開課前三日來電或親洽服務台辦理退費，以利通知候補者

4️⃣ 候補遞補機制
📲 候補者若有遞補機會，將以電話通知，請留意來電

5️⃣ 課程出席規範
❌ 未事先請假且無故缺席者，將影響下期錄取資格，且該堂課不予補課或退費

6️⃣ 課程拍照與紀錄
📸 課程將進行拍照，照片可能公開於網路平台，用於活動紀錄與推廣

🔔 本分館保有活動異動與最終解釋權，請依 Facebook 粉絲專頁與現場公告為準

📞 洽詢與報名方式

📍 地點｜高雄市立圖書館中崙分館服務台
📞 電話｜07-755-5508、755-5509
📆 報名時間｜即日起至 7 月 2 日，額滿為止

📣 名額有限，報名要快！
💚 一起動起來，迎接健康銀齡新生活！