防範於未然－如何避禍求福

童言無忌組 黃清果

　　人生在世，常「患」在其中而不自如，只因一時時忽，後悔已晚！像老人跌倒、火災、茲略抒管見以就教於諸賢。

防止老人跌倒

　　人都會老，老了各種機能退化，像骨質疏鬆、膝關節退化性關節炎、腦神經退化、坐骨神經炎、下肢無力，在這各種情形下常有跌倒可能。老人最怕跌倒，後果難以想像；大則當場喪失生命或腦出血；小則髖骨斷裂，手骨腳骨折斷等等不一而足。根據【人間福報】今年 11 月 14 日 報導，台灣跌倒率為每百人中有五人，每年有一萬二仟人髖骨骨折；髖骨骨折不只造成行動不便，患者一年後死亡率高達 20 ％～ 30 ％，致死原因多因併發症引起；如臥床過久引起褥瘡，感染細菌再引起敗血症。醫師指出，跌倒之成因，一、身體功能退化。二、服用藥物引起姿勢性低血壓，使人突然覺得天旋地轉跌倒。三、環境因素，如光線不足，地板濕滑，地毯不平或電線沒固定住，地上有障?物。又如自發性頭暈、低血壓性頭暈都要注意。老年人起床不可即刻起立，須緩慢翻身，再以手支床板徐徐坐起，坐過十秒鐘以上，方可站立舉步，同時扶住旁邊牆壁；否則若起床即離床舖，則會因臨時血壓不平衡而致暈厥，失去知覺倒地。這是一個極危險的情況；若傷及後腦，或可致半身不遂。試想家庭中有一個長期患者，這個家庭立即失去平安歡樂，換來憂慮驚恐；漫長日子怎麼過？故須謹慎，行動事事不心，不能疏忽。

慎防火災

　　火災之來，一發不可收拾，本身鄰居都受害，不得不慎！最常見的是電線走火，瓦斯爐使用不當，為了防患於未然，除了置備滅火器、消防水，還須有安全用電常識。因現家電用品普遍，每戶人家都有許多設備，也常數項設備共用一個插座，這是很危險的；因電流超過插坐的負荷，就會有不幸發生。家庭用電一般都是電壓 110V 的設置，不妨改為 220V 的，就安全多了。

　　至於電線走火，多因房屋老舊，以前原配電線細小，電容量不足現時生活所需，最好請教專業人員看看是否有問題或須改善。家中如有老人家，最好不要讓老人家使用瓦斯爐，老人家往往會轉開瓦斯爐，而忘了關爐火，常有危險。