本季活動
2023/05/20 (六)陳月卿 /時時刻刻微養生
指導單位:高雄市政府文化局
主辦單位:高雄市立圖書館
合辦單位:教育電台高雄台FM101.7、天下文化
贊助單位:財團法人高雄市高寅楊領紀念文教基金會、普傑實業股份有限公司
活動時間:2023/05/20(六)14:30~17:00
活動地點:高雄市立圖書館總館7樓際會廳(高雄市前鎮區新光路61號)
講師:陳月卿
陳月卿 癌症關懷基金會董事長
現為癌症關懷基金會董事長,亦為資深新聞工作者、知名電視節目主持人、暢銷作家、健康養生達人。
藉由自身特殊生命歷練所獲得的經驗,出版《從心開始》、《吃對全食物(上)(下)》、《綠拿鐵.排毒魔法飲》、《他的癌細胞消失了》等書,分享疾病帶來的生命轉機和智慧,盼能幫助讀者替健康升級、為幸福加分。
講題:時時刻刻微養生
養生天后陳月卿精研與實踐健康生活30年,順應現代生活忙碌節奏,獨創簡易可行的「微養生」心法。
打造從起床到入睡、從坐臥到行走,皆能輕鬆落實「養生即日常」的健康美學。
養生不複雜也不困難,只要每天一點點,就能為自己加強免疫力、儲存自癒力!
參加方式:
1.線上報名網址:https://reurl.cc/4QM4Wv
2.需事先報名,參加人數將依政府防疫規範調整,進場需配合館內防疫規範。
3.「線上報名」13:00於7樓開放入場,報名者同行人員如需進場,需完成現場報名後入場。
4.「現場候補」請於8樓等待候補,13:40開放候補入場後填寫報名資料入席。
5. 全程參與者,將登錄公務人員學習時數或核發學習時數證明2小時。
*參加方式如有變更,將公告於高市圖官網