開館時間
週二、週四9:00-19:00 ；週三、週五、週六、週日09:00-17:00;自修室開放時間：週二至週五08:00~21:00 週六、週日 09:00~17:00
【三民分館】11月19、20、26、27上午【體適能x肌耐力訓練】，歡迎年滿55歲民眾報名參加！
2025-11-08
🌿體適能x肌耐力訓練 🌿
「喚醒肌力，重拾年輕自信與行動力！」💛
透過循序漸進的動作設計
強化核心、提升肌力與平衡感
讓身體更穩、更有活力。
維持體能或找回年輕的行動力
絕對是您健康生活的最佳選擇！
✨ 活動資訊 ✨
📅 時間｜11月19(三)、20(四)、26(三)、27(四)共四堂上午0930-11:30
👩 老師｜薛綠娣老師
📍 地點｜三民分館1樓實驗劇場
👥 對象｜年滿55歲民眾30人，額滿為止。
💰 辦法｜本活動預定11/8(六)開放報名，請先進行線上報名或來電報名(07-3225528)，報名後3天內至三民圖書館以自助借書機借書5本並告知服務台工作人員登記，即獲得參加資格。
🌸 叮嚀事項：上課著易於伸展輕便服裝與自備飲用水，報名後如不克前來，敬請提前來電或線上取消，以利通知候補者，感謝您的配合！
#高雄市政府衛生局
#高雄市立圖書館
#三民分館
#樂齡樂智系列活動
相關連結：線上報名
🌿體適能x肌耐力訓練 🌿
「喚醒肌力，重拾年輕自信與行動力！」💛
透過循序漸進的動作設計
強化核心、提升肌力與平衡感
讓身體更穩、更有活力。
維持體能或找回年輕的行動力
絕對是您健康生活的最佳選擇！
✨ 活動資訊 ✨
📅 時間｜11月19(三)、20(四)、26(三)、27(四)共四堂上午0930-11:30
👩 老師｜薛綠娣老師
📍 地點｜三民分館1樓實驗劇場
👥 對象｜年滿55歲民眾30人，額滿為止。
💰 辦法｜本活動預定11/8(六)開放報名，請先進行線上報名或來電報名(07-3225528)，報名後3天內至三民圖書館以自助借書機借書5本並告知服務台工作人員登記，即獲得參加資格。
🌸 叮嚀事項：上課著易於伸展輕便服裝與自備飲用水，報名後如不克前來，敬請提前來電或線上取消，以利通知候補者，感謝您的配合！
#高雄市政府衛生局
#高雄市立圖書館
#三民分館
#樂齡樂智系列活動
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最後異動時間：2025-11-08 上午 08:42:39