📌📌【113年岡山講堂】06/22 當健康危機悄悄來襲-代謝症候群
公布日期:2024-04-27
📌📌【113年岡山講堂】當健康危機悄悄來襲-代謝症候群
【講師】:林昭里
【時間】:06月22日(六)14:30-17:00
【講題】:當健康危機悄悄來襲-代謝症候群
🏰【地點】:岡山文化中心圖書館棟B1樓演講廳
【講師簡介】:
義大醫院家庭醫學科住院醫師
義大醫院家庭醫學科主治醫師
義大醫院安寧緩和醫學科主治醫師
東港安泰醫院家庭醫學科主治醫師
岡山秀傳醫院家庭醫學科主治醫師
【演講內容概述】:
代謝症候群包含血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油脂偏高、腰圍過粗、好的膽固醇不足等五個指標,預防代謝症候群須從飲食、運動及生活習慣著手。例如:營養均衡、選擇健康食物、減少久坐、每天運動30分鐘以上、戒菸、不過量飲酒、體重管理、舒壓等,本講座讓您建立正康生活觀念。
【參加方式】📣:
1、採線上事先報名,報名額滿或活動當日早上10:00即截止報名(若線上報名未額滿,於活動當日下午1:50分起,開放現場報名)。
2、本場開放參與人次:254人
3、活動當日下午1:50分起排隊入場。16:00禁止入場。
4、本講座恕不開放6歲以下孩童入場。
*本場講師無授權錄影
*洽詢電話📞:07-6262620*2503
*講座地點:岡山文化中心圖書館棟B1演講廳(高雄市岡山區岡山南路42號)
*搭乘高雄捷運紅線至「南岡山站」下車,由1號出口往北步行約5分鐘。
*搭火車至岡山站下車,沿外環省道(中山南路)往南步行約15~20分鐘可至本中心。